Y es que nuestros cerebros tienen la capacidad de crear nuevas neuronas y nuevas conexiones neuronales durante toda nuestra vida. El cerebro tiene un impresionante potencial para adaptarse a las circunstancias y entornos.
Si la atención está permanentemente ocupada y se realizan diferentes tareas al mismo tiempo acaba disminuyendo el rendimiento cerebral.
Y una de ellas es tan importante como la hidratación en si misma. Y si Tomar agua es fundamental, comienza a darle importancia a lo siguiente (porque es igual de esencial): conseguir el llamado “silencio neuronal”.
La terapia de masaje terapéutico es un tratamiento seguro y eficaz para una variedad de problemas de Lozanía y se puede utilizar contiguo con otros tratamientos médicos
Al aliviar la tensión muscular y los desequilibrios, el masaje terapéutico puede contribuir a mejorar la postura corporal, reduciendo el aventura de dolores y molestias asociados con una mala alineación.
Resulta muy útil para aliviar la tensión muscular y el dolor, y puede ser realizada en cualquier momento y sitio, siendo ideal para el cuidado diario de la Lozanía.
Otro tipo de masaje terapéutico es el masaje descontracturante. Este tipo de masaje se utiliza para tratar dolores musculares y contracturas.
Entrenamiento de las funciones ejecutivas para mejorar el rendimiento clásico Las funciones ejecutivas y la recital:Revisión sistemática de la letras Lo que la meditación puede hacer por tu cerebro
A menudo, y especialmente en las niñFigura y los niños son necesarias entre dos a cuatro sesiones programadas, y se vuelve a aplicar la terapia en caso de reaparición de los síntomas que fueron el motivo de consulta o de la aparición de otros síntomas nuevos o antiguos.
Extracto sobre el siguiente articulo de J. Delgado ¿Por qué el silencio es tan importante para nuestro cerebro?
Consiste en la aplicación de presión sobre una zona determinada y su posterior extensión por la zona mediante movimientos circulares. Son ideales para aliviar dolores o disminuir su intensidad.
Estos científicos comprobaron que en el cerebro de los ratones que se quedaban en silencio durante dos horas cada día crecían nuevas células en el hipocampo, la región del cerebro relacionada con la memoria, las emociones y el educación.
Hace que se reproduzcan. En un estudio publicado en el 2013 sumergieron en el silencio a ratones durante dos horas diarias y observaron cómo se creaba una cantidad longevo de células nuevas en el hipocampo. Sabemos que dos minutos de silencio bastan para disminuir la presión arterial y Técnicas del masaje terapéutico el ritmo cardiaco.
Es muy importante consultar con un profesional de la Sanidad o un masajista capacitado puede ayudar a determinar cuál es la técnica más adecuada para cada persona según sus condiciones y objetivos de bienestar.